4月15日下午，由校工会、校关工委主办，园艺园林学院分工会、关工委承办的 “芳香舒缓自然有方法” 福农职工之家主题月活动在学校耕读书院温馨举办，约 80 名工会会员与学生代表齐聚一堂，在专业引领与沉浸式体验中，解锁植物精油的疗愈密码，开启一场舒缓身心的自然之旅。

本次活动特邀生命关怀领域专家王芳老师主讲。王芳老师深耕芳香产业 20 年，现任福建省花卉销售业协会会长、植物芳香产业专委会主任，拥有德国 TUV 高级精油调理师、现代精油疗法高级师、芳疗职业资格高级讲师等多项专业资质，长期致力于芳香疗法、园艺疗愈与生命关怀的实践推广，为大家带来专业、实用、易上手的芳香疗愈课程。

活动全程以沉浸式互动体验展开，从闻香静心签到入场，到呼吸冥想放松情绪，再到劳宫穴触觉激活、穴位按摩、精油涂抹实操，王芳老师手把手指导大家掌握劳宫穴摩擦生热、掌根相扣传递温感、合掌呼吸冥想等简易可操作的疗愈技巧，让大家直观感受精油 “皮肤 — 真皮层 — 血液循环” 的作用路径，在轻柔互动与温柔场域中，快速从拘谨走向舒展，真切体会植物芳香带来的身心滋养。

在专业知识分享中，王芳老师以桌面精油、知识卡、手工制品等教具为载体，系统讲解植物精油的来源、特性、安全使用原则及多维健康养护方法，详细介绍精油蒸馏、冷压两种核心萃取方式，拆解 “三性四能五高” 核心特性，强调纯正、安全、有效三大使用原则，并科普野橘、椒样薄荷、尤加利、永久花、川芎等多款精油的实用功效，其中柑橘类精油护肝调情绪、被称作 “瓶子里的阳光”，薄荷精油提神醒脑、助力高压人群舒缓放松，贴合职场与日常健康需求，同时结合节气养生、经络反射原理，分享顺应自然节律的身心调节方法。

本次工作坊还为大家准备了亲手制作的植物基伴手礼，精油唇膏、口腔舒缓棒、皮疹修复膏等制品兼具实用性与安全性，让自然疗愈力量可以延续到日常生活中，在阵阵芬芳中为本次活动画上温暖圆满的句号。

此次芳香疗愈主题活动，是校工会、关工委关爱教职工身心健康的暖心举措，也是园艺园林学院产教融合、专业赋能生活的创新实践。未来，学校工会与园艺园林学院分工会将持续推出更多暖心主题活动，以专业力量守护师生身心健康，让自然之美与疗愈之力融入校园日常。