为弘扬传统节气文化、普及冬季养生知识，11月1日，由经济管理学院团委主办、红十字会经管分会承办的“手作香囊，迎冬纳祥”立冬手作活动在相思岭、首山两校区同步开展，吸引了众多同学踊跃参与。

活动以“知节气”开篇。工作人员从立冬的由来讲起，结合“补冬”、御寒保暖等民间习俗，引导同学们认识到，立冬不仅是时序更替的节点，更是古人调养身心、顺应自然的重要时刻。随后，工作人员结合香囊所用中草药原料的性味与功效，讲明了佩戴香囊驱浊防病的道理，并分享了冬季防寒护体、起居调摄的实用养生知识，让传统文化与健康管理自然衔接。

讲解立冬养生知识

重头戏落在“动手做”上。同学们领取材料包后精心挑选香料，循着“闻香—配比—装填—收口—穿绳”的步骤，将一味味草药悉心封入囊中。操作台前热闹而有序，一个个香囊渐渐饱满成型，淡淡药香在教室弥散开来，也把对冬日安康的祝愿一并缝进了香囊袋。作品完成后，大家举起亲手制作的小香囊相互展示、交流心得，现场洋溢着满满的收获感。

同学们挑选香料制作香囊

活动现场展示香囊

此次立冬手作活动将节气民俗、养生文化与劳动体验融为一体，让同学们在动手制作中感受到传统香囊手作的乐趣，既学到了冬季防护知识，也增进了对中华优秀传统文化的理解。未来，经济管理学院团委将继续依托传统节气，推出更多形式新颖的民俗文化活动，引导青年学子在一次次活动中了解传统、爱上传统，进一步激发青年传承中华优秀民俗文化的热情。

活动合影