为普及科学睡眠知识，关注青年学生身心健康，扎实推进心理育人工作，4月1日，二轻学院开展“睡眼朦胧，趣享好梦”世界睡眠日主题活动。

本次活动以“知识科普+趣味互动”为核心，设置两大特色环节，兼顾知识性与趣味性。在睡眠知识竞答环节，同学们围绕科学睡眠技巧、熬夜潜在危害等核心内容踊跃抢答、积极互动，在趣味比拼中系统掌握健康睡眠知识，纠正睡眠认知误区。

在活动障碍赛环节，活动氛围达到高潮。参赛选手佩戴眼罩、手持水杯沿S形路线行进，在模拟睡眠不足的朦胧状态下挑战平衡与专注力，切身感受睡眠不足对身体状态的影响，深刻认识到优质睡眠的重要性。

活动全程氛围轻松愉悦，不仅让同学们在互动中释放了学习生活压力，更让健康睡眠的理念深入人心。未来，二轻学院将持续聚焦学生身心健康，打造更多贴合学生需求的特色校园活动，助力同学们以饱满的精神状态投入学习与生活，守护青春成长。