为提升大学生心理健康意识,帮助学生在互动体验中探索自我、释放情绪,2025年4月17日,经济管理学院于首山校区惠农学生社区举办了“沙盘游戏,让情绪被看见”心理主题活动。活动特邀校心理健康中心程晓珊老师担任指导,吸引了众多学生积极参与。
活动现场,同学们在轻松的氛围中挑选沙具、构建沙盘世界,以非语言的方式表达自己的情绪和想法。程晓珊老师结合学生的创作,引导他们觉察自我、理解情绪,并鼓励大家分享感受,促进彼此间的心理共鸣。

程晓珊老师向同学们讲解沙盘玩法


同学们进行沙盘游戏
本次活动的开展,不仅为学生提供了情绪表达的窗口,也增强了他们对心理健康的认识。未来,学院将继续创新心理健康教育形式,打造更多沉浸式心理体验活动,助力学生健康成长。

“沙盘游戏,让情绪被看见”校园心理活动合影